据说，贝多芬的早餐一般是煮一杯咖啡，为了追求数量的精准，他会每天早上一颗一颗地数60颗咖啡豆放到杯子里。这绝对是早起“强迫症”代表。

喝完咖啡就是长达8小时的作曲时间，饱餐一顿后散散步，在散步时，贝多芬会带着一根铅笔和一些乐谱，以便灵感迸发能及时记录。

相比保证8小时睡眠的“养生达人”，莫扎特的睡眠时间还是少了很多。

莫扎特和贝多芬一样，同样是6点就起床了，但是光梳洗打扮就用了一个小时，看来音乐家莫扎特也十分注重自己的形象呐。在一天忙碌的生活将要结束时，还不忘了给自己留两个小时过二人世界的时间。凌晨一点，莫扎特还在作曲，打工人的“007”也不过如此。

相比前两位音乐家，柴可夫斯基的生活就显得丰富多彩多了。

看看书、看看报、作个曲、散散步，一天的一多半都过去了。

到了晚上宴请客人吃饭，或自己享受晚餐，再看看书，夜间12点准时入眠。

没想到吧，古典音乐家们的生活居然是这样的。我们虽然不是音乐家，但是要向音乐家学习如何自律的生活。

规划好练乐器时间，制定时间表。鲁迅先生曾说过：“时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。”没有时间，我们就创造时间。例如，不睡懒觉早起一个小时练乐器，或者利用在校时间写作业，挪出时间来练乐器。

此外，学习乐器还可以提高孩子的认知能力和智力水平。学习乐器需要集中注意力和记忆力，这可以训练孩子的大脑功能和思维能力，帮助他们提高学习成绩和解决问题的能力。

同时，学习乐器还可以提高孩子的情商和社交能力。在学习乐器的过程中，孩子需要与老师和同学进行交流和合作，这可以帮助他们建立良好的人际关系和沟通技能。

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